Для чего я читаю?

Помимо того, что с детства я был приучен к книгам, со временем для себя нашел довольно весомые аргументы в пользу чтения, коими и хочу сегодня поделиться. У нас всегда на 1 шкаф с одеждой было как минимум 2 книжных шкафа.

Если после моих слов у вас в руках окажется книга, мне будет приятно.

1. Книги – это определенный способ медитации, помогает отвлечься от суеты, дать мозгу передышку, восстановить нервную систему.

2. Убираем “короче это самое ну типа вот”. Читая качественную литературу начинаешь и говорить более грамотно, и писать без ошибок, да и думать лучше. К тому же, учишься излагать мысли яснее, с чем сейчас у многих беда.

3. Регулярное чтение дисциплинирует. Выработав привычку становишься более собранным. А если, как я делаю, выписывать умные мысли, вести читательский дневник или просто сохранять цитаты в электронке, то это работает кратно лучше.

4. Новые идеи. Они, надо признать, рождаются не только при чтение профессиональной литературы, но и художественной. Я бы даже рискнул предположить, что в моем случае художка чаще “стреляет”.

Сразу отвечу на вопрос: “можно ли все это без книг получить?” Конечно, да. Но личной мой путь совершенно точно лежит вдоль книжных полок. А ваш?

Чтобы иметь то, что не имел

Коко Шанель: чтобы иметь то, что вы никогда не имели, вам нужно делать то, что вы никогда не делали.

Брайан Трейси: если хочешь получить то, что никогда не имел, стань тем, кем никогда не был.

Какими бы словами и кто это не говорил, но суть для предельно проста. Для качественного скачка в жизни нужно начать делать что-то новое, может даже вообще никак не связанное с тем, что делал до этого, а иной раз и стать совершенно другим человеком.

Часто люди рассуждают, например, о дисциплине. Я абсолютно уверен, что дисциплина – ключевой фактор успеха в любом деле. Но мы живем в реальном мире и знаем, что у любого правила есть исключения, и совершенно чуждый дисциплины человек может добиться феноменального успеха.

Что я хочу сказать? Если вы сейчас очень дисциплинированы (только честно!) и никак не получается сделать желаемые результаты, то определенно стоит попробовать забить на дисциплину и действовать по велению сердца, спонтанно. Это может сработать…

А если же у вас дисциплина страдает и вы недовольны текущим положением дел, то, поверьте, нужно поставить дисциплину во главу угла и ситуация совершенно точно изменится. Я сам не раз это проверял на себя в различных областях как жизни, так и работы.

Дети и спорт

Спорт и дети. Я всегда считал, что детям надо заниматься спортом. Любым. Но не все так однозначно, есть у меня несколько мыслей, хотелось бы обсудить.

Во-первых, принуждение к спорту. Такое часто бывает, что родители водят ребенка силой на занятия – бывает, он через 5-10 тренировок втягивается и начинает получать какое-то удовольствие, а бывает, что нет. Важно увидеть эту грань вовремя и что-то изменить. Чтобы ребенок получил пользу от занятий спортом ему должно быть в удовольствие.

Во-вторых, выбор вида спорта. Часто мы «пляшем» от того, чем сами занимались в детстве, или, что еще хуже, от того, чем хотели бы, но не получилось. Таком образом, ребенок «должен» как бы реализовать наши мечты. Но не вижу ничего классного в том, чтобы потратить детство на папины комплексы и мамины хотелки. Лучше попробовать разные виды.

В-третьих, дисциплина. Это одно из тех качеств, которые спорт может воспитать в ребенке. Без дисциплины невозможно добиться чего-то значимого в спорте. А помимо спорта умение себя дисциплинировать можно применить в разных областях жизни и это будет весомым преимуществом!

В-четвертых, увлеченность, местами фанатизм. Помню я играл на баскетбольной площадке по 5-6 часов в день (все остальное время я сидел за компом). Сейчас сын после часовой тренировке по футболу еще час гоняет с друзьями мяч, а вернувшись домой тренирует финты и чекует на обеих ногах, прерываясь на то, чтобы поиграть в FIFA на приставке. И теперь на ютюбе он смотрит не только мультики, но и топовые матчи, обучалки и подобное. Это тоже отлично, ведь если заниматься чем-то, то с полной отдачей.

В-пятых, чувство победы. Важно, чтобы ребенок занимался тем видом спорта, где он может почувствовать себя победителем. Это важное и полезное состоянии – если спорт его не дает, то лучше выбрать что-то иное.

Почему дисциплина и есть свобода?

Давно заметил, что если дисциплина помогает не только добиваться поставленных целей (да и просто их иметь), но и дает свободу. Кажется немного странным, но это так. Хотя часто мы убеждаем себя, что правила, планы и полезные привычки – это клетка, это душит нашу свободонравную личность. Ну бред же? 🙂

Хочешь финансовой свободы – относись к деньгам дисциплинированно

Хочешь больше свободного времени – тебе нужен дисциплированный рабочий график

Это дисциплина – не кликнуть по очередному манящему ролику на youtube, а сделать что-то полезное.

THERE IS NO EASY WAY. There is only hard work, late nights, early mornings, practice, rehearsal, repetition, study, sweat, blood, toil, frustration, and discipline. DISCIPLINE.

Четко структурированы должны быть отдельные отрезки дня, не весь день. Четыре четко распланированных часа вполне достаточно. Но эти 4 час должны быть отработаны! Очень рекомендую внимательно посмотреть интервью с Jocko Willink, очень метко и доступно.

Когда вы видите меня на серфе, что я занимаюсь борьбой, отдыхаю с семьей, путешествую – вы видите “свободу”. Но чтобы получить эту часть жизни вы должны начать с “дисциплины”.

И далее в таком духе в его книге: Discipline Equals Freedom: Field Manual

Будь лучшей версией себя

Сегодня хочу поговорить не столько о самой книге «Будь лучшей версией себя», сколько об одном из аспектов нашей жизни, который там помимо прочего разбирается.

Дисциплина!

Я считаю, что дисциплина – это ключевой момент в достижении всего.

Дисциплина в равной степени зависит от того, что вы делаете, и от того, что вы отказываетесь делать. Для этого требуется мужество. Каждый день. Не так-то просто сказать себе «нет».

Если вы хотите стать спортивнее и здоровее, то дисциплина просто необходима. Причем, важно не только регулярно заниматься физическими нагрузками, питаться правильно, но и столь же важно отказываться от ночных загулов, употребления алкоголя, дурных привычек и прочего.

Если вы просто делаете то, что нужно, то вы очевидно движетесь в нужном направлении. Но если при этом вы будете дисциплинировано отказываться от того, что тянет вас назад, то движение будет существенно более стремительным.

Дисциплина и усилия бесконечно вознаграждаются. Вам нужно просто начать. И настойчиво продолжать.

Наверняка, вы слышали такой принцип: чтобы стать профессионалом в каком-то деле надо посвятить ему 10 000 часов. Отличный принцип. И залогом успеха тут будет тоже будет дисциплина: регулярные занятия, четкое следование плану, отсекание ненужного – все это сделает успех еще более вероятным.

План должен быть не просто нацеленным на победу, он должен быть дерзким. Нужно не просто работать, надеясь на успех, а планировать победить.

Да, возвращаясь к книге. На мой вкус она слишком попсовая… Интересные мысли есть, но слишком много соплей что ли…

Но для дополнительного пинка почитать можно 🙂