И еще раз про эффект 10 000 шагов
Есть такая мантра: ходить 10 000 шагов каждый день. Мол, это для здоровья полезно, для виртуозов сидения за компом вообще обязательная процедура, ну и все...
Работать на ходу пробовали?
Я время от времени делаю это, особенно вечером. Прекрасно – выйти под свет фонарей и, меряя шагами улочки, обсуждать рабочие вопросы по телефону, отвечать на...