Метка: сон
-
Почему Павел Дуров выглядит моложе своих лет?
Павел Дуров поделился мыслями, как ему удается выглядеть моложе своих лет (ему 36). Он это так видит, в чем-то с ним согласны другие, кто тоже выглядит хорошо. В общем, это не научно, но вполне разумно: 1. Избегайте алкоголь. За редким исключением, алкашка ослабляет здоровье и визуально старит. 2. Больше спите. Тело восстанавливается именно во время…
-
Не уснуть за рулем на трассе
Давно заметил, что кофе для меня не работает, если речь идет о долгой поездке за рулем, особенно после напряженного дня или длинного перелета. Когда организм очен хочет спать кофе не прогоняет сон, а только негативно сказывается на желудке – физиологию процесса не знаю, но через 30-40 минут после «кофе на очередной заправке» чувствую дискомфорт. Тем…