Когда мы посещаем театр или кинозал, то на автомате выключаем звук на телефоне, не отвлекаемся заварить себе чаю во время сеанса, да и вообще стараемся не болтать даже если пришли компанией.
Но как только мы начинаем выполнение какой-то задачи на компьютере, то включаем музыку фоном или ютюбчик на втором мониторе, обязательно ходим за печенькой и кофе, отвечаем на любые рандомные звонки.
Ой, вы так не делаете? Ну ок, не собираюсь вас разубеждать, но поверьте, что вокруг очень и очень много тех, кто именно так и делает. Поэтому просто примете к сведению, чтобы знать, что посоветовать тому, кто хочет лучше фокусироваться на задачах.
Так вот, что если воспринимать работу над задачей как сеанс в кинотеатре? Ну реально, занимаемся только задачей полтора-два часа, и лишь потом “выходим из зала” обсудить увиденное/сделанное и дать глазам и мозгу отдохнуть.
Пробуем?
