Вы ведь тоже регулярно слышите, что «нужно выходить из зоны комфортно»? По-моему, очень многие понимают это неправильно.
Во-первых, я считаю, что нужно входить в зону дискомфорта, а не выходить из зоны комфорта. Причем входить осознанно. Советуя выйти из зоны комфорта, мы подменяем понятия.
Во-вторых, выход из зоны комфорта не равен отказу от комфортной жизни. Часто говорят, что нужно все бросить, остаться без денег и тогда сможешь из состояния задницы подняться наверх. Ну бред же! Достаточно создать дискомфорт в нужной области.
В-третьих, выход из комфорта и/или вхождение в дискомфорт не означает обязательный успех. А многие почему-то думают, что мне нужно лишь швырнуть себя на дно, чтобы добиться успеха.
Один из простых способов создать себе дискомфорт, который может способствовать росту – это челендж. Желательно с публичным обещанием. Например, в инстаграмме опубликовать свое текущее фото и обещать друзьям и подписчикам, что изменишься через 100 дней. Или написать в фейсбуке, что прочитаешь за год 100 книг. Или на конференции со сцены заявить, что в следующем году удвоишь прибыль компании.
Так же работает пари с кем-то: поспорить с другом, кто больше кг скинет за 3 месяца – проигравший покупает победителю что-то существенное. Приз победителю должен быть весом для вашего бюджета, то есть придется от чего-то отказаться, чтобы его обеспечить. Для кого-то это новый айфон, кому-то подойдут часики Hublot, а для кого-то только риск распрощаться с феррари даст достаточной мотивации не проиграть.
