Сегодня хочу поговорить не столько о самой книге «Будь лучшей версией себя», сколько об одном из аспектов нашей жизни, который там помимо прочего разбирается.
Дисциплина!
Я считаю, что дисциплина – это ключевой момент в достижении всего.
Дисциплина в равной степени зависит от того, что вы делаете, и от того, что вы отказываетесь делать. Для этого требуется мужество. Каждый день. Не так-то просто сказать себе «нет».
Если вы хотите стать спортивнее и здоровее, то дисциплина просто необходима. Причем, важно не только регулярно заниматься физическими нагрузками, питаться правильно, но и столь же важно отказываться от ночных загулов, употребления алкоголя, дурных привычек и прочего.
Если вы просто делаете то, что нужно, то вы очевидно движетесь в нужном направлении. Но если при этом вы будете дисциплинировано отказываться от того, что тянет вас назад, то движение будет существенно более стремительным.
Дисциплина и усилия бесконечно вознаграждаются. Вам нужно просто начать. И настойчиво продолжать.
Наверняка, вы слышали такой принцип: чтобы стать профессионалом в каком-то деле надо посвятить ему 10 000 часов. Отличный принцип. И залогом успеха тут будет тоже будет дисциплина: регулярные занятия, четкое следование плану, отсекание ненужного – все это сделает успех еще более вероятным.
План должен быть не просто нацеленным на победу, он должен быть дерзким. Нужно не просто работать, надеясь на успех, а планировать победить.
Да, возвращаясь к книге. На мой вкус она слишком попсовая… Интересные мысли есть, но слишком много соплей что ли…
Но для дополнительного пинка почитать можно 🙂