пока ребенок увлекся – надо поддерживать Потому что когда запал пройдет уже поздно будет. Я это и на себе прочувствовал, и сейчас уже со своими детьми прошел. Иногда кажется, что ребенок увлекся какой-то ерундой и… Пока ребенок увлекся – надо поддерживать
Рассуждаю о стереотипах и том, как они управляют нашими решениями, как удается их обойти. В конце привожу цитату из книги Малкольма Гладуэлла с отличным примером стереотипа в музыке и том, как он был практически искоренен.
Планка-челлендж привлёк таки и мое внимание. Я, признаться, давно уже не делал план (ну это типа упор лежа на локтях на время), с тех пор, как занимался в тренажёрке году в 2014-м… Вот тогда я… Планка-челлендж
Спорт и дети. Я всегда считал, что детям надо заниматься спортом. Любым. Но не все так однозначно, есть у меня несколько мыслей, хотелось бы обсудить. Во-первых, принуждение к спорту. Такое часто бывает, что родители водят… Дети и спорт
В книге “просто космос” Катерины Ленгольд подсмотрел интересную идею, как быть в ситуации, когда я хочу выработать привычку, но в какой-то день внешние силы никак не дают этому свершиться. Она предлагает прописывать для привычки план… План привычек
Совсем недавно прочитал эту мысль в одной книге. Там же делался упор на то, что управление энергией куда важнее управления временем. И, собственно, энергия является главной ценностью как для человека, так и для семьи или… Жизнь – это серия спринтов, а не марафон
Закон всемирного паскудства мастером спорта может стать каждый, у кого нет противопоказаний, но чемпионом – лишь единицы. Также и работать любой может практически в любой сфере, но стать профессионалом – не факт, не факт. И… Закон всемирного паскудства
Я все чаще стал замечать, что бег уже не является бзиком одиночек – это реально массовое движение, это целая индустрия. Я увидел немало людей, которые интересны мне как личности, кто бегает (либо занимается триатлоном), это… Почему я решил бегать?
Книга Скотта Джурека по сути автобиография, где он рассказывает, как начинал бегать и чего достиг. Через что он прошел, и что и кто помог добиться ему выдающихся результатов. Я просто обязан перед рассказом непосредственно о… Скотт Джурек. Ешь правильно, беги быстро
