Автор: dimok

Больше нагрузка – легче ее воспринимать

Давно заметил, что чем больше нагрузка, тем легче она воспринимается.

Когда дел много, а сроки поджимают, я понимаю, что в лоб все не сделать. И тут сама собой начинается оптимизация процессов: неважное отбрасываем, важное делаем эффективнее, решения принимаем оперативно.

В ситуации, когда чем-то обязательно придется жертвовать, гораздо легче отказаться от менее важного, чем когда “ну если напрячься и ещё пару дней не спать, то могу успеть”.

Живем ведь не ради того, чтобы перестараться и выгореть, не успев насладиться результатами?

Youtube все чаще слушают, а не смотрят

Наткнулся сегодня на ролик Гарри Вайнерчука, где он рассуждает о том, что очень многие уже не потребляют Youtube как видеоряд, а больше как аудио.

Я и сам давно заметил, что ютюб часто у меня как фон идет. При этом, ролики, которые имеют сложный видеоряд, который важен для полноты картины, уходят в “посмотрю позже”. Соответственно, крайне важным для всех, кто занимается созданием видео контента, уделять внимание тому, как видео “слышится” без картинки.

Когда я еду в машине, когда выхожу на прогулку/пробежку, делаю рутинную работу, то мне совершенно не нужен видеоряд, мне нужно аудио, которое удобно слушать “на ходу”. Вероятно, это одна из причин, почему у меня в подписках преобладают интервью и “монологи на тему” (в чисто аудио формате это были бы подкасты).

Зомбоящик

Давно заметил, что человек, который бравирует тем, что не смотрит зомбоящик, часто залипает в ютюбе или инсте. Причём последние два рассадника мракобесия могут быть похлеще телека.

Важно не то, от чего ты отказался, а то, в пользу чего ты сделал свой выбор.

Можно по тв смотреть Дискавери и что-то сколько-нибудь осмысленное, а можно в ютюбчике пересматривать «давай поженимся» и лайкать трешовых говно блоггеров.

Бывает, сам залипну на какой-то ерунде, а потом жалею о потраченном времени. Помогает: блокировка ютюб на всех устройствах кроме айпада, а на нем раз в неделю сохраняю интервью и что-то полезное для оффлайн просмотра (в самолете, поездках).

Сила воли или план?

Во многих жизненных процессах мы имеем дело с ситуацией, когда добиться результата можно, лишь совершая последовательно определенные действия.

Действия могут определяться как общепринятыми правилами: чтобы худеть нужно тратить больше, чем потреблять, чтобы не забыть иностранный язык надо регулярно его практиковать, чтобы преуспеть в своем деле надо постоянно развиваться и, как не банально, работать. Каждый, наверняка: своих примеров вспомнит десяток. Также действия могут быть обусловленными собственной верой, что часто еще сложнее, ведь окружающие в тебя не верят, «исследования» твердят, что это не работает и т.п.

Так вот, в этой ситуации можно воспользоваться силой воли, то бишь заставлять себя. Часто это тянет за собой нервяки, плохое настроение с последующим отправлением выстраданных действий куда подальше. У кого-то работает, иной раз даже можно добиться краткосрочных успехов и кайфануть от этого. Но в долгосрочной перспективе беда…

Альтернатива: убрать эмоции и следовать плану. Просто делаешь нужное и/или не делаешь ненужное. И не ковыряешь мозг, не терзаешься сомнениями, не ноешь, не ждешь благословения. Just do it.

Оставь только то, что радость приносит

Один из принципов минимализма заключается в том, чтобы оставлять только то, что «приносит радость». Идея отличная и в большинстве ситуаций помогает не зарыться в мусоре и беспорядочных актах шопоголизма.

Однако, если посмотреть с позиций минимализма на питание, то не все принципы имеет смысл применять буквально. Минимализм, на мой вкус, не в том, чтобы непременно есть мало дёшево и скудный ассортимент. Равно как и не том, чтобы есть только то, что приносит удовольствие. Это обманка.

Сиюминутное удовольствие в еде – это отложенное разочарование. Слопать мороженку в жару, пивка вдарить и шашлындос в кетчуп макнуть, уработать торт, не размениваясь на кусочки, ну и все в таком духе – это действительно может принести удовольствие. Но потом «что-то я переел», «вот десерт точно был лишним», «сук, так я не похудею», «черт, я ж не хотел наедаться».

Я стараюсь делать так, чтобы в долгосрочной перспективе было хорошо, а не только сегодня вечером. Получается не всегда, но когда получается – сам собой горжусь и чувствую себя замечательно.

Фастфуд

Фастфуд крайне коварная штука. И не только из соображений «правильного питания». Он лишает нас удовольствия как от еды как таковой, так и от жизни. Сейчас поясню.

Из самого названия следует, что фастфуд – это быстрая еда. А для чего нам нужна такая скорость? Чтобы быстрее побежать делать другие дела, скорее всего, в такой же спешке. Будто машину заправляем.

Чтобы мы могли резво запихать в себя котлету из жира с булкой и «картошкой» их нужно, правильно, напичкать усилителями вкуса. Дают ли они удовольствие от еды? – нет, лишь помогают сделать это быстро.

В итоге удовольствия от еды никакого. Но есть и плюс, например, Макдака – качество всегда одинаковое, от города к городу, от страны к стране.

one in one out

one in one out

Простое правило заключается в том, что если что-то приобрел, значит от чего-то нужно избавиться. Отличный способ не скапливать всякое барахло.

Если вам не 5 лет и за вас думают родители, то почти наверняка все необходимое у вас есть. Вот у меня, например, есть, хотя пока не взглянул на ситуацию трезво казалось, что много чего не хватает. Поэтому что-то новое может быть или замещением старого (если пришло в негодность, например) или внесением в жизнь того, что раньше не существовало.

Когда вышел новый айпад про с клавиатурой – я его взял как что-то новое и, действительно, в большинстве ситуаций он заменил ноутбук, не потеряв при этом свои преимущества как планшета. Когда в семью покупаешь вторую машину, и она реально не стоит без дела – это внесение нового, это отлично. Не путать с ситуацией когда покупаешь соковыжималку и эйфория проходит через пару недель – это в большинстве случаев хлам.

Но когда я брал очередной ноутбук, не выкидывая старый, практически всегда один из них (не всегда старый, ха-ха) валялся без дела. Купил новый – избавься от старого. Так же глупо покупать новые джинсы и донашивать старые “ну еще ж не полностью убитые”. Не подумайте, что намекаю иметь одни джинсы – зависит от того, как носишь (если каждый день менять, то штук 5 надо, если раз в месяц, то двух достаточно).

Признайтесь, у вас есть вещи с этикетками или в не распакованных коробках? Очевидно ж, что они были не нужны. Либо в них не было смысла, потому что старые еще совсем не старые, либо не было смысла, потому что тупо не нужны. Например, пальто хуго босс за 2 килодоллара я за 5 лет надел 3 раза, причем один раз в магазине перед покупкой. Но это хотя бы красиво. А про гаджеты я лучше промолчу, ну вы поняли 🙂

Приложения должно иметь applepay

Когда у сервиса есть приложение в телефоне – это отлично. Если оно при этом удобное и быстрое – вдвойне.

Но если в приложение можно что-то оплачивать и отсутствует ApplePay (самсунгпей и тп), то это уже отвратительно. Если разработчик хочет, что его приложением действительно пользовались, чтобы оно было на первом экране, то использовать все возможности телефона – это обязательное условие!

Сейчас все больше людей оплачивают оффлайн “телефоном”, прикладывая его к терминалу. Это ж дико удобно! Платеж нужно подтвердить пальцем или лицом. Если ваша приложенька это не делает, то зачем она вообще нужна?

Очень интересный пример – приложение Аэрофлот. Там с самого появления applepay можно было эту функцию использовать при покупке билетов. Поэтому покупать билеты в приложении было даже удобнее, чем на компьютере (где чаще всего нет такой фукнции). И в итоге, даже учитывая глючность приложения в целом, оно прочно сидит на первом экране моего телефона.

А, например, приложение Госуслуги и Налоги так не умеет, хотя там это было бы очень даже кстати, когда нужно сделать несколько платежей друг за другом. Подозреваю, и собираемость платежей была б выше – дайте людям удобный интерфейс. Я не хочу сказать, что сервисы плохо работают, но они определенно не дорабатывают, что в современных реалиях является жуткой беспечностью.

Когда новая машина уже не дает того кайфа

Когда новая машина уже не дает того кайфа, как первая или вторая…

Я помню свой первую «ласточку» ВАЗ 2108, это был новый удлинительный мир, все вызывало бурю эмоций. А после была первая иномарка, потом первая дорогая иномарка. Каждый раз радовался и получал удовольствие.

И вряд ли я когда-то забуду свою дэушку (дэу нексия), которая служила мне верой и правдой несколько лет и, главное, была нашим свадебным лимузином:

Но в какой-то момент это проходит. Приедается что ли? А может становится нормой, естественным положением дел.

И вот сейчас я получаю от текущего автомобиля удовлетворение: она ведёт себя как и должна, едет отлично, комфорт потрясающий, все хорошо. Но где кайф, который был с первой машиной, которая была определенно прошлым веком?

Сейчас очевидно, что, купив машину ещё в 2-3 раза дороже, я все равно не получу те самые эмоции. А потому я перестал думать о том, какую машину купить следующей, когда же менять текущую, чего бы я хотел ещё получить от четырехколесного друга? Я теперь могу думать о чем-то, возможно, гораздо более важном!

Избыток вариантов – зло

Богатство выбора – это свобода с одной стороны и ловушка с другой. Не раз замечал, что радуюсь количеству вариантов, но только потеряв уйму времени понимал, что радоваться то тут особо нечему. Время потеряно, проведено оно, чаще всего, в муках выбора, а результат еще и вызывает сомнения (может, это и не лучший выбор?).

Избыток вариантов – зло. Практически всегда.

Всем надоевший пример: айфон. Когда они только появились все было идеально: отличный гаджет все лишь с одним критерием покупки – можешь себе его позволить или нет. А сейчас? Есть Х, Х плюс, Х эконом, Х спешл эдишн, “новые старые” модели – да на кой черт все это? И начинается очень сложный и жутко бессмысленный алгоритм выбора: какого размера экран, подешевле или подороже, текущий или прошлая модель, сколько памяти, одна или две симки и тд. Если брать самсунг, то там выбор вообще за гранью приличного.

Самый простой, но богатый вариант: выбирать самое дорогое. Если полет, то бизнес (на него кстати цена не так “гуляет” как на эконом), гостиница – сортируем по убыванию цены, телефон – последняя модель в максимальной комплектации, продукты в магазине – также по цене. Смысл понятен. Да, не всегда самое дорогое является самым лучшим, но почти всегда является приемлемо качественным.

Вариант доступнее: задать максимально четкие критерии выбора. Например, выбираете квартиру в определенном районе, Х мин от метро, Y этажный дом, Z метров площадь, цена от и до – остальное просто не смотрите, даже краем глаза. Так можно ограничивать себя при выборе любого товара, услуги, “жизненного пути”, компании, да даже любимого человека.

Если вы не можете придумать критерии, чтобы не захламлять мозг лишними вариантами, то кидайте монетку – она всегда падает лишь одной стороной к небу! Ах, да, если у вас таки встанет монетка на ребро, то кто я такой, чтобы вам что-то советовать?

Соответствие стереотипному образу ограничивает

Если бы выбор стоял передо мной, я бы преодолел свою симпатию к лохам и сразу выбрал бы мясника. И более того: я бы стал искать мясника, если бы мне предложили на выбор двух врачей, похожих на врачей. Почему? Тот, кто не соответствует образу, но сделал (какую-то) успешную карьеру, должен был побороться за то, чтобы выглядеть так, как он выглядит. И если нам повезло и у нас есть люди, не соответствующие образу, то лишь благодаря шкуре на кону и взаимодействию с реальностью, которая отфильтровывает некомпетентных, – потому что реальности наплевать на то, как вы выглядите.

(с) Насим Талеб, «Рискуя собственной шкурой»

Наверняка, вы встречали в своей жизни таких людей. Мы часто слышим про истории успеха иммигрантов или «понаехавших» – им как раз нужно рисковать всем и прикладывать куда больше усилий и воображения, чтобы добить большего, чем аборигенам.

А давайте посмотрим на некоторых великих (не всех, конечно):
– у Менделеева была тройка по химии, но периодическую таблицу элементов он все же изобрёл
– Диснея уволили из газеты за отсутствие воображения
– Бетховена учитель музыки считал бездарным
– Эдисона считали умственно отсталым

А посмотрите на создателя фейсбук? Он в футболке и шлёпках не вписывается в корпоративные стандарты галстуков и запонок, но это не помешало ему создать супер успешный бизнес.

Иной раз смотрим на человека и думаем: «не, ну не он же тот самый?»

Дела важнее слов и блестящей обертки!

Обувь

Как и обещал, продолжу про минимализм, в моем понимании этого слова. Смотрю на то, что у меня есть (или планируется, что будет) и ищу смыслы.

И сегодня на глаза попалась обувь. Честно говоря, не ожидал, что обуви так много, учитывая, что за последний год я выбросил и раздал родственникам пару десятков пар (среди них были и те, которые неудобны и/или чуть малы мне – какого хрена они вообще у меня оказались?). Поставил все в кучу:

Теперь ищу смыслы:

  • туфли нужны не часто, разные цвета под разный стиль (но все же оставил только черные как универсальные и коричневые под джинсы)
  • дорогие кеды/ботинки аналогичны по назначению туфлям, но менее строгие
  • повседневные кроссовки (мне комфортно иметь 2-3 пару и не ходить в одних и тех же каждый день)
  • специальная обувь (борцовки очень классные, беговые кроссы, боты для походов, кроссфит кроссы для тренажерки)
  • и кроссы, которые за 10 лет надевал раза 2-3 – это баскетбольные найки air jordan

Пока искал смыслы решил выбросить еще несколько пар…

Некоторые «минималисты» скажут, что тут минимализмом и не пахнет, но в моей концепции все сходится. Даже найки баскетбольные – я смотрю на них и вспоминаю, как в школе и институте играл в баскетбол по 5+ часов в день и мечтал о таких кроссах, но смог их себе позволить только когда уже несколько лет как перестал играть.

И вместо заключения: поймал себя на мысли, что некоторые из пар обуви главную радость принесли в момент покупки. Судя по всему, повторять такие искрометные «уколы радости» большого смысла нет – вот он минимализм!

На пути к минимализму…

Не хочу пугать ни вас, ни себя этим “страшным” словом, поэтому поясню, что я хочу этим сказать.

Минимализм – это не отказ от бОльшего в пользу мАлого. Это не переход от качественной одежды и гаджетов к секондхенду и китайским поделкам. И, главное, минимализм для меня не в том, чтобы специально себя ограничивать в чем, а скорее в том, чтобы сосредоточиться на нужном.

Это еще один аргумент не использовать личшнее, не есть избыточное, не покупать случайное, не отвлекаться на второстепенное, не переживать насчет незначительного. Возможно, лучше это называть осознанностью или умеренностью.

Я планирую сделать серию постов на эту тему, как постепенно я ввожу принципы “минимализма” в свою повседневность. Беру это волшебное слов в кавычки, и прошу воспринимать исключительно в контексте поста, в котором я его употребил, не искажая прилипшими ранее коннотациями.

Мотивация важнее квалификации

Мотивация важнее квалификации. Но при этом есть «предел компетенции» – для некоторых задач при отсутствие достаточных компетенций мотивация не решает.

Множество раз я наблюдал, как люди, обладающие великолепными знаниями в предметной области, не могут сделать «что-то бОльшее» в силу недостаточной мотивации.

А иной раз смотрю на эту ситуации и задаюсь вопросом, почему я, заметно уступая некоторым знакомым в квалификации, делаю значительно более интересные результаты?

А еще чаще, как менее квалифицированные в отдельных предметных областях люди добиваются куда большего, чем я. Вот тут совершенно точно понимаю, что мне где-то не хватило мотивации, решительности, да хрен знает чего ещё, но точно не квалификации.

Вот и от других хочется видеть не только квалификацию. Даже не столько квалификацию, как желание сделать и не сдаться, порвать и не порваться!

Я развиваюсь, поэтому пишу

Аркадий Морейнис:

Мне не нравится писать и это не контент маркетинг.

Во-первых, это рефлексия. Рефлексия, то есть анализ пройденного, это ключевая часть самообразования. Когда пишу я фиксирую для себя определенные выводы по тому, что я сегодня понял, чему научился. И если мне сегодня писать нечего, значит я ничему не научился, значит это хреновый день. Моя задача – постоянно развиваться, и поэтому пишу я каждый день.

Вот отлично ж сказал. Я кстати, как начал каждый день писать, понял, что без поста ощущаю день неполноценным, как будто что-то не сделал. Сейчас уже больше 100 дней пишу беспрерывно и очень не хочется останавливаться.

А что вы делаете регулярно?