Почему не стоит выходить из зоны комфорта
Вы ведь тоже регулярно слышите, что «нужно выходить из зоны комфортно»? По-моему, очень многие понимают это неправильно. Во-первых, я считаю, что нужно входить в зону...
Fitbit или Apple Watch?
Вероятно, вы знаете, что последние пару лет я снова занялся спортом, и в связи с этим использую различные гаджеты. Последним приобретением стал фитнес браслет Fitbit...