Метка: ритуал

В книге “просто космос” Катерины Ленгольд подсмотрел интересную идею, как быть в ситуации, когда я хочу выработать привычку, но в какой-то день внешние силы никак не дают этому свершиться. Она предлагает прописывать для привычки план “Б”: Если вечером не хватило времени на чтение (например, пришли гости) — Читаю утром, до завтрака Привычка – это дело…