Метка: 10 000 шагов

Есть такая мантра: ходить 10 000 шагов каждый день. Мол, это для здоровья полезно, для виртуозов сидения за компом вообще обязательная процедура, ну и все в таком духе. Здоровье, само по себе, не очень то сильная мотивация. Особенно, когда чувствуешь себя “нормально”. Когда что-то нехорошее случается, то мотивация моментально появляется: отравился – больше не жру…