Метка: бег
-
Почему я решил бегать?
Я все чаще стал замечать, что бег уже не является бзиком одиночек – это реально массовое движение, это целая индустрия. Я увидел немало людей, которые интересны мне как личности, кто бегает (либо занимается триатлоном), это подогрело интерес еще больше. Вообще то я всегда был противником бега как вида физической нагрузки, потому что это вредно для…
-
Скотт Джурек. Ешь правильно, беги быстро
Книга Скотта Джурека по сути автобиография, где он рассказывает, как начинал бегать и чего достиг. Через что он прошел, и что и кто помог добиться ему выдающихся результатов. Я просто обязан перед рассказом непосредственно о книге привести здесь достижения Джурек (Джурки, как он себя в книги называет): United States record for 24-hour distance on all…