Перейти к содержимому

Будет ли это важно через 3 года?

  • автор:

Прочитал в книге «космос» интересный способ изменить свое отношение к проблемам. Вероятно, большинство проблем не такие уж серьезные, чтобы о них переживать. Достаточно задать себе вопрос: «будет ли это важно через 3 года? Машину поцарапал/помял… Будет ли это важно через 3 года?

План привычек

  • автор:

В книге “просто космос” Катерины Ленгольд подсмотрел интересную идею, как быть в ситуации, когда я хочу выработать привычку, но в какой-то день внешние силы никак не дают этому свершиться. Она предлагает прописывать для привычки план… План привычек